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胃酸过多不能吃哪些食物? 胃酸过多有哪些伤害


来源:家庭医生在线

很多人都会出现胃酸过多的状况,不过很少会有人对此引起重视。如果我们长期处于胃酸过多的状态,不但会对胃肠道产生强烈的刺激作用,甚至可能会产生反酸水的情况,消化道和食道也会产生不好的影响。

很多人都会出现胃酸过多的状况,不过很少会有人对此引起重视。如果我们长期处于胃酸过多的状态,不但会对胃肠道产生强烈的刺激作用,甚至可能会产生反酸水的情况,消化道和食道也会产生不好的影响。胃酸过多与食物息息相关,下面我们就来了解一下。

胃酸过多会产生哪些伤害呢?

腐蚀身体:我们的胃酸也会对自己的身体产生腐蚀。实际上我们的胃酸成分和盐酸是相近的,因此它会有强烈的腐蚀作用。生活中,我们的胃里充斥着大量的食物,以及一层薄薄的胃黏膜。这些食物和黏膜会冲淡胃液,也会阻止胃液对胃壁产生腐蚀。可是如果我们的身体中食物不足,那么胃液就会直接腐蚀黏膜,甚至腐蚀胃壁。我们的胃部就会产生排斥反应,将胃酸向上或向下挤压,就会对没有黏膜保护的位置产生严重的腐蚀作用。

胃酸过多不能吃哪些食物呢?

1、酸性食物

酸性食物会使我们分泌更多的唾液,也会使我的胃部分泌过多胃酸,因此很容易使胃部堆积的胃酸过多。常见的酸性食物我们可以通过味觉来品尝出来,比如说桔子和醋。可是你知道吗?苹果其实也是一种酸性食物,大家千万不要以为苹果可以帮助我们助消化,就在胃酸过多的时候吃苹果。

2、盐

吃了过多的盐,会对我们的身体会产生很多的危害,这是我们众所周知的事情。可是你知道吗?吃盐过多也会使我们产生胃酸过多的症状。食盐中的主要成分是氯化钠,我们仅仅关注了食品中的钠离子,可是你忘了吗?我们在摄入等量钠离子的同时,也给我们的身体摄入等量的氯离子,而氯离子则是合成胃酸的主要原料之一。因此,如果我们摄入的食盐过多,有可能会导致我们分泌的胃酸过多。

3、不能吃排气的食物

如果吃了很多帮助我们排气的食物,虽然不会对胃酸过多产生严重的影响,甚至还可能帮助我们抑制胃酸过多的现象。可是如果我们胃酸过多,吃铅气的食物很容易产生危险。如果我们胃酸过多,那么我们的胃黏膜很容易产生破损,如果再遇到这些食物,很容易产生胃穿孔现象。常见的排气食物有马铃薯,地瓜以及各种的豆类。

温馨提示

胃酸过多是一种很常见的现象,很多情况都可能会引起胃酸过多。因此,我们应该尽量的保持健康规律的饮食和生活方式,这样才可以避免产生胃酸过多的现象。

[责任编辑:彭颖姣]

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