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"五一"小长假江西旅游揽金近200亿元 无一起安全事故

蹲下突然起身易晕眩 这是大病来临的预兆吗?


来源:家庭医生在线

想必很多人都有这个经历,躺着或是蹲坐着的时候,突然站起来,就会开始感觉到头晕、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状,稍过几分钟又恢复正常。这不禁让人怀疑,这是贫血还是低血糖了?

想必很多人都有这个经历,躺着或是蹲坐着的时候,突然站起来,就会开始感觉到头晕、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状,稍过几分钟又恢复正常。这不禁让人怀疑,这是贫血还是低血糖了?亦或是其他更加严重的病的前兆呢?下面就来解释一下其中原因吧!

一、很可能是体位性低血压惹的祸

1、体位性低血压究竟是什么?

体位性低血压又叫直立性脱虚。通俗易懂来说,就是在突然站立的情况下,头部的位置迅速升高,心脏还没来得及把足够的血液运输到大脑,大脑暂时性的缺氧,产生晕眩或者昏倒等现象。

2、易发人群

体位性低血压一般容易出现在儿童、身体虚弱的女性、高龄老人、正在服用某种特殊药物的患者。但并不是说明,出现体位性低血压就是说明身体虚弱不健康。

二、如何预防体位性低血压

1、在蹲下起身时,最好保持较为缓慢的速度,不要太迅速的站立,让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应,也能避免很多磕磕碰碰等意外发生。

2、在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下,要多加注意,并及时的补充水分。虽说头晕目眩看起来似乎和补充水分没有直接的关系,但其实人体水分充足时,能加快血液流通速度。特别是夏天炎热的天气,容易出汗,如果身体水分流失过多又不及时补水,会直接影响到血液流通的速度。

3、如果是在服用降压药、镇静药等药物时期,要提高注意,站立起身时最好扶靠支撑物,避免突然昏厥摔倒。

4、平时应多运动,加强锻炼,增强自身体质方能提高免疫力,同时还需要均衡饮食。

5、以上几点,是在平日里需要注意的。在必要时,也可以接受艾灸治疗,持之以恒便可以收到明显的效果。

三、难道真与贫血和低血糖无关?

其实并不是的,贫血和低血糖患者也会出现这种状况,不过与体位的突然变化并没有直接的关系,而是在任何情况下都有可能出现晕眩等现象。所以应诊断区分贫血、低血糖、体位低血压这三者的表现。

如果这种因体位的突然变化而产生晕厥现象,只是偶尔出现一两次,则不需过于担心。但如果平时里,经常伴随着脸色苍白、手脚无力等现象,就应该及时就医检查,对症下药,以免耽误治疗。

[责任编辑:彭颖姣]

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